Ipitup

IPitup zet mensen aan om op een snelle en eenvoudige wijze te gaan bewegen in de publieke ruimte. 

Onze ambitie is ook om de bevolking die momenteel te weinig of nog niet beweegt in beweging te krijgen én te houden. De uitdaging ligt er volgens ons in de richtlijnen van de World Health Organization te laten aansluiten bij de wensen en behoeften van deze fysiek minder actieve bevolking en een budgetvriendelijke manier te vinden waarop we deze op een laagdrempelige en tijdsefficiënte wijze in beweging kunnen zetten, bovendien rekening houdend met hun individuele capaciteiten en competenties. 

De WHO adviseert in haar beweegrichtlijnen een combinatie van conditie-, kracht- en stabilisatietraining. Bovendien wordt aangeraden dit op een individueel aangepast niveau en aan aangepaste intensiteit te doen en liefst in kleinere stukjes gespreid over de week. 

IPitup wil deze beweegrichtlijnen vertalen naar de praktijk van elke dag door mensen op een uitdagende, belevingsgerichte en doelgerichte manier aan een sterker en beter uitgebalanceerd lichaam te laten werken, in hun eigen woon-, werk- en leefomgeving.

IPitup gelooft in integraal lokaal beleid waarbij gestreefd wordt naar een sterk sociaal weefsel van fysiek en mentaal gezonde burgers. IPitup wil de bevolking ‘nudgen’ en bijna letterlijk een duwtje in de rug geven. We promoten manieren om hen onbewust goed gedrag te laten vertonen en de helende werking te laten ervaren van ‘green exercises’ in de ‘great outdoors’.  

We willen een gezondheids- en bewegingscultuur creëren die gebaseerd is op preventie. Elke euro geïnvesteerd in preventie verdient zich immers meer dan dubbel terug. De ‘IP’ in IPitup staat voor Injury Prevention, Improve Performance, Individualised Programs en Incredible Possibilities.